Yoga du Rire

Le but du yoga du rire est d’apporter la bonne santé, la joie et la paix dans le monde par le rire. Le rire est universel, sans barrière linguistique, ni culturelle. Les séances sont en croissance soutenue partout dans le monde où les personnes partagent les mêmes valeurs de fraternité, d’amour, de rire et de positif.

Le yoga du Rire s’impose par sa facilité à installer un bien-être complet chez ses pratiquants. Techniquement, le yoga du rire combine des rires sans raison avec des respirations yogiques (pranayama). N’importe qui peut rire sans raison, sans recourir à l’humour ou à des blagues. Est privilégié un rire simple, dans un premier temps abordé comme un exercice en groupe et qui va se transformer rapidement en rire réel et contagieux. Le concept est basé sur un fait scientifique : le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé. On obtient les mêmes avantages physiologiques et psychologiques.