Nous vous proposons quelques ateliers tabacologie destinés aux personnes qui ne sont pas encore prêtes à arrêter de fumer mais qui envisagent d’arrêter un jour.
Les thèmes :
– Pourquoi la plupart des fumeurs ne veulent pas arrêter de fumer ?
– Les mécanismes des dépendances liées au tabac
– Pourquoi je n’arrive pas à arrêter de fumer ?
– Comment notre environnement influence-t-il notre dépendance au tabac ?
– Le fait de fumer une cigarette, est-ce une liberté individuelle ?
– Comment aider mon adolescent à ne pas commencer ?
Retrouvez également notre Challenge – Arrêt du Tabac
Ancien fumeur, notre intervenant a créé un coaching pour aider, dans un premier temps, ses amis à arrêter de fumer. Depuis maintenant cinq ans, il aide ses clients à surmonter leurs barrières psychologiques qui les empêchent de redevenir non-fumeur, en les suivant en tant que particulier mais également en travaillant en entreprise via le challenge Reprenez le Contrôle.
Durée : 1h
Participants : 10 max
Matériel : Table et chaises